通博官网-跑步小腿就像灌铅一样 完美跑姿要符合的4个要求

通博官网-跑步小腿就像灌铅一样 完美跑姿要符合的4个要求


资料图。

  跑步的时候膝盖疼其实不是那么常见,但是脚踝酸胀,小腿想灌铅一样却非常常见。

  有些玩家觉得跑步的时候小腿像灌铅一样,是因为跑步后拉伸做的不到位,所以第二次跑肌肉很紧张,就会显得沉重。

  其实并不是,你的小腿酸胀像灌铅一样,是因为你跑步的时候蹬地力量太大,造成了小腿乳酸堆积。

  用拉伸缓解小腿酸胀,是事后诸葛亮的形式,而真正要想减轻小腿酸胀的强度,还是要从跑步姿势着手。

  那么下面这4个跑步要求,就可以有效减轻你的小腿酸胀感,让你的跑步更加轻盈,跑姿更加完美。

  一、用腹肌带动大腿,提起大腿往前迈

  很多人跑步的时候,只是大腿往前面甩,而腰腹核心基本上没有发力,这种姿势需要很强的蹬地力量,才能给予大腿惯性。

  所以跑步的时候仅仅凭借双腿往前甩的姿势,就会加重我们小腿的蹬地,从而让我们小腿堆积更多的乳酸,酸胀更加严重。

  那么要想缓解这种情况,第一个要求就是要利用腰腹核心力量来跑步,用腹肌带动大腿来跑步。

  具体做法就是把大腿往起来提,轻微提起来以后,身体重心往前移,这样我们就不需要很强的蹬地力量,就能完成跑步迈进的作用。

  用腹肌带动大腿的这种“核心跑法”,你会感受到大腿根部有紧张感,同时腹肌明显的收缩感。

  二、减少跑步步幅,不能边跑边刹车

  有些人跑步步幅很大,但是跑步速度很慢,这就会造成你身体重心跟不上双脚落地点,从而出现边跑边刹车的情况。

  简单来说,就是你往前跑的时候,前面那只脚落地的阻力很大,进而抵消蹬地的惯性,加重小腿和脚踝的压力。

  所以跑步的第二个要求就是,跑步步幅要小一点,不要大跨步,尤其是不能跑步速度很慢,但是跑步步幅很大。要么是大步幅配高速度,要么低速度配小步幅。

  一般来说,我们跑步落脚点的位置,要尽量在身体重心的正下方,或者是稍微往前一点的地方,落脚点位置不能离重心太远。

  而做到这一点,我们会感觉双脚反震感减少,同时如果你是脚后跟落地的习惯,一般会在这个阶段变成为全脚掌落地。

  三、减少蹬地力量,不要蹦蹦跳跳的跑步

  我见过一些人跑步跟袋鼠一样,好像蹦蹦跳跳的在跑步,头发就像海里的水母那样飘动,这样跑步也不行。

  以为你蹦得越高,小腿发力蹬地的力量就越大,这样小腿乳酸沉积更多,肌肉破坏更大,从而小腿灌铅也更容易。

  我们跑步不是蹦步,没必要蹦的那么高,一般我们抬腿往前迈就够了,蹦起来其实是多此一举的事情。

  我们正确胖跑步姿势,双脚是贴着地面跑的,无论是提腿还是迈腿,都不需要蹦起来换腿。

  做到这一点我们落地的声音会显著减少,有些人跑步的时候甚至不会发出一点声音,这就是因为减少了蹦跳幅度的原因。

  四、落地膝盖轻微弯曲,不要直挺挺的落地

  跑步落地的时候,如果你膝盖伸的很直的话,那么这个落地重量就没有缓冲,直接通过膝盖、小腿骨传导到脚踝上面。

  所以这种僵尸跑步方式,对于脚踝跟腱和膝盖的冲击非常大,很容易让膝盖和脚踝受伤,小腿因为跟腱原因,也会很酸胀。

  那么解决这个问题,我们需要在恰当时间弯曲膝盖来进行缓冲,这样身体重量就会被大腿肌肉所缓冲,所以膝盖脚踝负担就没有那么重。

  具体做法就是,在跑步落地活着即将落地的时候,稍微弯曲一下膝盖,不用太大幅度,这样力量就会被大腿缓冲。

  做到这点之后,我们跑步的时候,大腿和臀部也会有酸胀感出现,但是小腿、跟腱、脚踝、膝盖的刺痛感将会消失。

  当然了,小腿酸胀属于一种比较正常的情况,一般刚开始跑步酸痛感很强烈,但是到后面习惯了就会大幅减轻。

  而如果你经常跑步经常小腿灌铅,那你就要考虑一下,是不是因为跑步姿势不正确的原因,而不要只想着拉伸。

  (旺旺大法师)

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博8888官网-不刷数据!18中6却送14助攻,杨在证明,东契奇能做到的他也可以

通博8888官网-不刷数据!18中6却送14助攻,杨在证明,东契奇能做到的他也可以

北京时间2月29日,NBA常规赛继续进行,老鹰坐镇主场迎来了篮网的挑战。比赛打响之后,篮网便反客为主在进攻端打的非常高效。同时在防守端也很好地限制住了老鹰的进攻。首节战罢,篮网取得了7分领先。不过,进入次节之后老鹰在进攻端则慢慢找回了进攻节奏,并在防守端加强了防守。两节战罢,老鹰完成比分的反超。即便,进入到下半场,老鹰依旧牢牢地掌握着场上的主动权。最终,经过4节的比赛141-118战胜了篮网。

毫无疑问,这场比赛老鹰之所以能够战胜篮网,主要因素无非有两点。第一点:全队得分效率非常高。全场比赛下来,老鹰的投篮命中率高达51.2%,其中三分球命中率也达到了50%。相反,篮网的投篮命中率就相对来说比较差了。全场下来,篮网的投篮命中率48%,三分球命中率43%。显然,在老鹰这么高的得分效率面前,篮网是很难能够赢下比赛的。除了老鹰的全队得分高效之外,老鹰能赢球还有另外一个重要的因素,那么便是本场比赛他们的核心球员特雷-杨又暴走了。

全场比赛特雷-杨出战28分钟,18投6中,其中三分球6中1,罚球10中9,拿下了22分,2篮板,14助攻,1抢断的全面数据,正负值+14。毫无疑问,如果单看特雷-杨的投篮命中率,尤其是特雷-杨的三分球命中率,我们会说一句本场比赛特雷-杨表现得够低迷的呀。但,对于球迷的这种观点小编并不认可。说得直接一点就是,虽说特雷-杨本场比赛的投篮命中率并不高,但他却起到了吸引火力和梳理进攻的作用。不夸张的说,如果本场比赛特雷-杨打得聪明,打得合理,那么本场比赛老鹰想要战胜篮网几乎是不可能的。

看过比赛的球迷就会知道,从比赛开始之后特雷-杨就在防守端遭受到了“特殊照顾”。在特雷-杨不接球的时候,始终会有一名球员贴身防守特雷-杨,以此来消耗特雷-杨的体力。一旦特雷-杨接到球,那么篮网便随时会上包夹,那怕是在三分线外篮网的包夹也会非常坚决。还有一旦特雷-杨选择突破,那么篮网就会开始收缩防守,不给特雷-杨突破的空间。归结一句话就是“篮网本场比赛的防守策略非常明确,那就是迫使特雷-杨传球,让老鹰的其他球员去得分”。然而,在这样的防守策略面前,不要说是特雷-杨了,恐怕即便是库里,KD这样的超级得分手也不可能打出多么高效的得分。

不过,话又说回来了,这种超强的防守策略,却让特雷-杨在串联球队方面做得非常轻松了。看过比赛的球迷就会知道,在适应一节的比赛节奏之后,从第二节比赛开始特雷-杨就把重点放在了梳理进攻上。在这个过程中,特雷-杨把自己当成一个牵制点来使用,只有篮网上包夹特雷-杨就会找到空位的队友。只要篮网贴身防守,特雷-杨就会选择突破,然后分给外线空位的三分队友。不夸张地说,正是因为有了这种打法,老鹰的进攻才能够全面开花。也正是因为特雷-杨的这种打法,老鹰本场比赛才能够打出这么高的得分命中率。

说到这里,小编又不免的想到,球迷对特雷-杨不公平的评价。在一些球迷的眼中,“特雷-杨只是一名刷数据的球员,而与他同届的东契奇比他要出色的多”。当然了,球迷之所以会这么说,其主要的原因无非是因为战绩的问题。但,相信经过本场比赛之后球迷一定会对特雷-杨有一个重新的认识。说的直接一点就是,如果特雷-杨真是刷数据,那么本场比赛特雷-杨完全可以继续进攻而不是选择串联。如果特雷-杨刷数据,那么特雷-杨的得分要比现在更强的多。总而言之一句话“本赛季特雷-杨已经证明了自己的实力,证明了他有成为超级巨星的潜质。同时,本场比赛特雷-杨也向球迷证明了,东契奇能够梳理进攻,他也能。东契奇能得分,他也能。东契奇能做到的事情,他也能做到”。相信,在未来的5年之后,特雷-杨与东契奇两人之间的对决也会成为NBA一道风景线。

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博官网-北京市新增1例确诊病例 有湖北及其他省份接触史

通博官网-北京市新增1例确诊病例 有湖北及其他省份接触史

(原标题:北京市新增1例新冠肺炎确诊病例,17例治愈出院)

2月24日0时至24时,北京市新增1例新冠肺炎确诊病例。该病例有湖北及其他省份接触史,已送至定点医疗机构进行救治。新增疑似病例18例,现有疑似病例73例。新增密切接触者3例,累计确定密切接触者2487例,其中1748例已解除医学观察。17例新冠肺炎患者分别从地坛医院、佑安医院、解放军总医院第五医学中心、海淀医院、普仁医院、潞河医院牛堡屯分院、昌平区医院、大兴区人民医院、顺义区医院出院。其中9名男性,8名女性;年龄最小1岁,最大89岁。

截至2月24日24时,北京市累计确诊病例400例。出院215例,死亡4例,危重型13例。按照国家传染病信息网络报告规范,调整了本市确诊病例归属,将1例外地来京病例调整至东城区。东城区13例、西城区53例、朝阳区61例、海淀区62例、丰台区41例、石景山区14例、门头沟区3例、房山区16例、通州区19例、顺义区10例、昌平区29例、大兴区39例、怀柔区7例、密云区7例、延庆区1例,外地来京人员25例。平谷区尚未有病例。

400例确诊病例中,男性病例189例,占47.2%,女性病例211例,占52.8%;年龄范围为6个月~94岁,其中5岁以下14例,占3.5%,6岁至17岁13例,占3.2%,18岁至59岁263例,占65.8%,60岁及以上110例,占27.5%。

本文来源:北京卫健委 责任编辑:周馨怡_NB12002

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博网址-28年前南医大女生被杀案“系医生告破”?不实!

通博网址-28年前南医大女生被杀案“系医生告破”?不实!

  原标题:[长安辟谣11]28年前南医大女生被杀案“系医生告破”?不实!

  谣言

  28年前南医大女生被杀案

  详细细节揭露,且系医生告破?

  近日,网上传言称:28年前南医大女生被杀案系医生告破,且揭露了相关破案过程和细节。

  事实

  江苏南京警方回应称:网传破案过程是假的。

  细节一:南医大女生被害案是警方全程侦办。破案过程中的DNA不会交给外面的人。至于破案的具体细节,目前尚不便透露。

  细节二:揭露的破案细节不实。南医大一副教授接受现代快报记者采访时表示,YSTR是男性特有,父系遗传,舅舅与嫌疑人家的父系不同,不可能对上。

  谣言

  “汉骂”嫂子被任职学校严肃处理?

  22日,一段“湖北武汉女子怒怼社区不作为”的视频在网上走红。之后,有网友称当事人在武汉某中学工作,已被校方严肃处理。

  视频中,该女子在微信群里连发数条语音,直指实施封闭管理后社区相关工作跟不上,生活物资配送全靠业委会帮助,还怒怼中百超市出“AB套餐”捆绑销售。

  事实

  24日上午,武汉市教育局行政人员告诉记者,该消息是谣言,视频中的老师没有被处罚。

  此外,针对该女子视频反映问题,武汉市江岸区回应:事件发生后,引起了江岸区委区政府高度重视,区领导赶赴社区现场调研了解情况,并督促相关部门立行立改。

  谣言

  2月25日-3月10日,

  武汉所有商店关门?

  23日,网上传言称:“2月25日至3月10日期间,湖北武汉所有居民全部关死(指不许出门),所有商店全部关门!如果效果好,再巩固15天,争取3月25号左右解禁……”

  事实

  武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部证实,此为谣言!

  谣言

  贵州捐给鄂州的蔬菜

  不安排发放,烂在仓库?

  近日,网上出现传言称,“贵州捐给湖北鄂州的蔬菜大批大批烂在仓库”“宁愿放烂也没有安排发放”。

  网友所配图片显示,大葱、白菜等多种蔬菜堆放在仓库地上,均已呈现不同程度的腐坏。

  事实

  20日,鄂州疫情指挥部公布了此事的调查结果。回应称,贵州捐赠已15日到达鄂州博恒仓库,新鲜蔬菜部分已配发。

  回应称,截至18日贵州省安顺市为支持鄂州抗疫,无偿援助鄂州市共计14台车各类物资160吨,其中蔬菜135.72吨。

  该仓库之所以出现烂菜堆情况:

  原因一:由于长途运输。所捐赠蔬菜经过28小时到达鄂州,由于路途遥远和气候原因致部分蔬菜出现变质;

  原因二:为分拣的变质蔬菜。卸货中发现1车蔬菜没有包装,产生了变质。为了避免影响其他新鲜蔬菜,并将其集中堆放。

  谣言

  黄冈一镇政府

  确诊病例波及三万多人?

  近日,网上传言称:湖北黄岗一厨师感染新冠肺炎,波及三万多人。

  事实

  22日,湖北黄冈市政府回应称:系谣言,散布谣言的当事人已进行公开道歉。

  回应称,该厨师确被感染新冠肺炎。在该食堂就餐的75人经初筛检测,第一批50人无异常,第二批25人CT结果无异常,核酸检测结果待出。

  目前,当地政府进一步采取了多项防控措施,确保区域人员安全。

  谣言

  京东物流司机

  感染新冠病毒死亡?

  近日,北京市一网民在网上传播“京东从湖北去上海的物流司机感染新冠病毒,被发现死在车里了”,并称“京东上海仓库要封闭,不要买京东吃的了”。

  事实

  2月20日,上海市公安局青浦分局辟谣:虚假信息。

  北京市公安局也展开了调查,编造此虚假信息的肖某某已被查获。该人供述称,系主观臆断添加虚假内容,并发至微信群中。

  依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定,22日,肖某某因虚构事实扰乱公共秩序,已被朝阳公安分局依法行政拘留。

  谣言

  女司机拒戴口罩

  被拖下车,颈椎被拧断?

  23日,网络传言称:一女司机因拒带口罩被执法者拖下车时拧断颈椎而亡。

  事实

  经核实,视频发生在2月6日黑龙江省嫩江市,系女司机王某某无视交通管制,拒不配合检查,阻挠干扰疫情防控工作,最终被公安机关依法处以1500元罚款、行政拘留5日的处罚。

责任编辑:张申

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博8888官网-北京海关:防控物资通关“零延时”

通博8888官网-北京海关:防控物资通关“零延时”

  原标题:北京海关:防控物资通关“零延时”

  新京报讯(记者 吴婷婷)保障防疫物资通关“零延时”、加大惠企帮扶力度、深入优化口岸营商环境,近日,北京海关出台24条措施,全力支持企业复工复产。据悉,这些措施自公告发布之日起施行,截至3月31日结束,部分措施视疫情防控工作需要再做适当调整。部分优化营商环境、稳定外贸运行的政策措施长期执行。

  “疫情当前,很多企业生产经营都面临着诸多客观困难,出现了‘倒春寒’。”在谈到企业当前面临的困难时,北京海关副关长高瑞峰坦言。

  为了帮助企业渡过难关,北京海关想出了24条“硬核”措施,帮助企业复工复产。高瑞峰告诉记者,北京海关已将免担保放行的高级认证企业范围从24家扩大至70家,积极推行‘收发货人免到场’查验模式,支持帮扶包括生物医药、医疗设备、跨境生鲜等在内的行业企业恢复生产,促进首都外贸和经济社会平稳运行。

  北京海关开通7×24小时全天候绿色通道,公布物资通关咨询服务热线,为急需物资进口保驾护航。除此之外,北京亦庄海关还全力验放进口医疗器械。确保防疫相关物资快检快放,包括验放进口呼吸机、彩色超声及CT机零部件等各类医疗器械。

  记者从北京海关了解到,在货运通关、邮件快件、跨境电商、旅客通关等现场设立快速通关专用窗口或岗位,做到进口疫情防控物资即到即提。对因进口疫情防控物资需要办理企业注册登记或者备案的,即到即办。

  为了更好地保障居民正常需求,北京海关还优化了鲜活产品进口检验检疫流程。首都机场海关查验处副处长苏琳告诉记者,针对生鲜类等保障国内民生的货物首都机场海关实现货物24小时全天候不间断查验,以更好满足国内需求,稳定市场价格。同时针对鲜活货物证书未随货到港的情况,建立完善后补证书作业流程,为企业提供便利。

  新京报记者 吴婷婷

责任编辑:杨杰

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博官网-郭碧婷的衣品真是好,牛仔外套配针织开叉裙,气质性感又不失甜美

通博官网-郭碧婷的衣品真是好,牛仔外套配针织开叉裙,气质性感又不失甜美

近日郭碧婷又上热搜,原来是向佐在直播中透露两人尚未领证,此消息一出引发广大网友评论。其实小编觉得郭碧婷这么有主见的女生被未领证又怎么样?还不如抓紧时间来跟国民女神学穿搭,在这个初春时节里,依旧做个美美的小仙女!

初春想要穿的舒适又时尚,黑白细格外套一定是菇凉们的首选。这张图上,女神中分波浪卷长发,搭配上温婉古典妆容,气质瞬间提档。黑白细格外衣搭配白色里衬线衣,知性优雅感溢出屏幕。颈部裹着米色毛线围巾,在原本古典时尚的基础上继续增色三分。我觉得这套穿搭非常提升气质,适合培养优雅知性气质的妹子尝试。

黑长直是女生永远的浪漫,搭配黑长直发型,妆容上选择清雅的淡妆,浓而不艳。在穿搭上,浅蓝牛仔外套搭配米色长款修身开叉裙,提升性感气质又不失甜美,牛仔外套上的涂鸦更是惹眼。我觉得这一套穿搭很显肤色,凸显女生的甜美气质,很适合长相甜美身材高挑的女生穿搭,皮肤比较白的人群也完全hold住。

初春时节,仙女们的衣橱中薄款大衣必不可少,这套穿搭中,上身灰色长款修身大衣,凸显出身段与腰线,里面搭配黑色毛绒长裙,下身是永不过时的黑色打底裤,再配上一双俏皮黑色英伦小皮鞋。妆容精致,中分发型拉升气质。

在内搭上,黑色长款修身毛绒裙也可以根据需要换成其他颜色,深灰色与浅灰色呢子大衣搭配在一起视觉感也很出彩。我认为这套穿搭时尚感满满,既显气质又不出错,任何场合都能穿。不过这套穿搭中内衬搭配的是长款连衣长裙,不太适合个子不高的妹子,如果个子不高,内搭可以改成高腰短裙。

这套穿搭中,上身拼接格子风衣,都市干练感满满,里衬搭配了丝质长款吊带裙,边缘蕾丝提升性感程度。在妆容上,选用了浅色系口红,增添女性妩媚。发型上则是三七侧分大卷发,显出成熟韵味。

我认为这套穿搭格外能够凸显女性韵味,拼接v领风衣能够着重凸显出职场女性的干练感,内搭黑色吊带裙,增添女性魅力,很适合职场中或者刚刚进入职场的女生,在提升气质与干练感上都有很大作用。

这套穿搭中,上身黑色修身长袖圆领薄款线衣,上身效果熨帖无比,胸前搭配了吊坠饰品,提升了整体的时尚感,下身选择了米色高腰阔腿西装裤,拉成腿部效果。在发型上,亚麻色长发斜分,随意散在胸前和肩上。

在视觉效果上,这套穿搭上面黑色下面米色,圆领修身线衣搭配阔腿西装裤,凸显腰线,显得腰细腿长,在提升干练感的同时,也体现了女性的柔婉魅力。我觉得这套穿搭很适合想提升自身气质与时尚感的人群,皮肤偏白的女生也完全可以尝试,这套穿搭很显白。

这套穿搭中,上身红色长款休闲大衣,内搭上衣选择了白色涂鸦T恤衫,下身搭配了棕黄色高腰短裙。在舒适的同时兼具时尚感与视觉美感,涂鸦套衫俏皮可爱,高腰短裙显得腿长腰细。中分长卷发随意披散,增添了俏皮感,在妆容上,甜美系妆容也使得整体效果显得清甜又俏皮,为这个微寒的初春增添亮色。对于想要舒适又想要穿的美美的人群来说,这套穿搭简直是量身制作。我认为这套穿搭兼具时尚与美观舒适功能,妆容加成之后更添甜美与俏皮,很适合皮肤白的女生,高腰裙裤对于想要显腿长的人群,也是很优质的选择。

本文来自于虎哥说衣不二原创,文案编辑:柚子!图片均来源于网络,如有侵权,请联系删除,如需转载请注明出处,抄袭必究!

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博官网-关晓彤带火了一款“红心鞋”,看着幼稚穿起来却衬得腿透光10度

通博官网-关晓彤带火了一款“红心鞋”,看着幼稚穿起来却衬得腿透光10度

提到关晓彤,相信大家对她都不陌生了,毕竟她经常出现在荧幕中,可以算得上是一位娱乐圈中的前辈了,虽然她的年龄不大,但是她出道的时间却很长,她在很小的时候就已经开始参加表演,甚至还被网友们称为是“国民闺女”。关晓彤的颜值和身材都很好,自身的外形条件很圈粉,尤其是她的一双大长腿,贼撩人!

自带现身机场的一身穿搭看起来也是非常的简约,上衣穿了一件白色长袖衫,宽松版型穿起来会更加的休闲舒适,搭配了一条绿色的半身裙,百褶裙的款式增添了甜美的少女气息,白色个绿色的搭配清新脱俗,看起来则很时髦!

关晓彤这次现身机场又带火了一款“红心鞋”,看着又一个穿起来确能衬的双腿透光10度,非常的显白!能看到关晓彤脚上穿的鞋子上有红色的爱心点缀,增添了甜美的少女感,这种款式鞋子则比较的幼稚,但是去的十分的显腿白!

关晓彤的身材也是一膝盖都很好,苗条又匀称,而且她的颜值也很高,所以很圈粉,自带走机场的时候身上的一身穿搭也是偏向于清新简约风格的,半身裙下秀出了纤细的双腿,脚上穿的“红心鞋”虽然看着幼稚,却能衬的腿透光10副,非常显白!

接下来我们就一起来看看关晓彤其他的一些时尚穿搭的造型吧,参加活动的时候,她选择了一条黑色长裙,非常蓬松有层次感的裙摆衬的她的腰身从视觉上看起来会更加的纤!

这次在舞台上表演节目关晓彤一身穿搭看起来也是跟教育的了,上衣穿了一件红色的短款外套,搭配了一条黑色的紧身牛仔裤,修饰腿型,脚上出了黑色的马丁靴,裤脚塞进靴子,斜阳穿一点也不丑孩巨显腿长!

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博8888官网-38岁彭于晏新电影大秀肌肉,挑眉斜眼帅炸了!和马思纯演CP太不搭

通博8888官网-38岁彭于晏新电影大秀肌肉,挑眉斜眼帅炸了!和马思纯演CP太不搭

由张爱玲的小说《沉香屑·第一炉香》改编的电影《第一炉香》,近日曝光了男主角彭于晏的新照,看到这张照片网友们更是惊呼,即便这么多年过去了,彭于晏的帅还是依旧无可替代。极具复古年代感的让彭于晏的帅赋予了新的味道,照片彭于晏身穿白色的背心,将休闲裤扎在衣服外面,坐在椅子上单手撑着头,这完美的肌肉线条真是帅炸了,不愧是行走的荷尔蒙。这邪魅的一挑眉、一斜眼,即便露出了抬头纹,但是依旧是魅力无限。

《第一炉香》讲述的葛薇龙的一段少女惨烈史。而少女的扮演者就是我们熟悉的马思纯。作为大学生到香港求学,投靠自己的姑母梁太太反被利用成为吸引男人的诱饵。从单纯的少女到沉迷在奢华的生活,被彭于晏饰演的花花公子乔琪乔吸引,为了得到想要的生活费尽心机架给了乔琪乔,但最后却成为了姑母梁太太和丈夫敛财的工具,想想都十分心酸。

而剧照中的彭于晏所饰演的就是这个花花公子乔琪乔。而在电影中扮演梁太太,也就是马思纯姑母的就是俞飞鸿。但是这位娱乐圈不老女神气质真的是太抢马思纯风头了。38岁彭于晏新电影大秀肌肉,挑眉斜眼帅炸了,和马思纯演CP太不搭。

在之前的路透照我心中,马思纯一袭蓝色深V的连衣裙,领部和腰部融入了亮片的刺绣,飘逸的蝴蝶袖,一头短发,看上去非常的富态,完全没有少女感。作为原著中能够吸引人的工具,马思纯真的撑得起这样的人设吗?

穿着连衣裙虎背熊腰,尤其是这水桶腰实在是让人太出戏了。这样的马思纯跟帅气的彭于晏真是一点cp感都没有啊。造型撑不起,不知道马思纯能不能给我们带来演技上的惊喜。而作为梁太太的扮演者,49岁的于俞飞鸿,虽然马思纯大了17岁,却由内而外所散发出来的优雅贵气真,是吊打女主角,角色的匹配度相当之高,典型的上流社会的富家太太。

优雅简单的盘发,黑色小V领的长裙搭配金色的宽腰带,将外套披在身上,走路带风的样子真是自带霸气。在候场的时候,瞧瞧这犀利的眼神和架势,真是太有排场了。旁边的马思纯秒骗小透明,简直是被自己的姑母吊打,49岁的于飞鸿气质真的是太好了。在众工作人员和演员中真的太出众了。感觉俞飞鸿跟彭于晏这个花花公子的匹配程度反而比马思纯更高呢。彭于晏新电影演花花公子帅爆了,相比女主,与大11岁俞飞鸿更有CP感。

不过在电影的开机仪式上,彭于晏的造型反而给人一种憨憨的感觉。穿着这蓝色的短袖,胸前挂着墨镜,这肌肉线条真是挡也挡不住。马思纯成学生时代的装扮也是首次被曝光,但穿学生时代的戏服的马思纯反而显得更加臃肿了。而旁边戴着棒球帽,穿着白色T恤和长款衬衣的俞飞鸿,反而更加精神,一点都不像49岁的样子。

38岁彭于晏新电影大秀肌肉,挑眉斜眼帅炸了!和马思纯演CP太不搭

声明:文字原创,图片来自网络,如有侵权,联系删除。禁止抄袭,违者必究!

文/小蚊子

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博8888官网-副部级大法官退休一月被查,大肆插手干预司法,助黑恶减刑假释

通博8888官网-副部级大法官退休一月被查,大肆插手干预司法,助黑恶减刑假释

据最高检2月17日消息,安徽省高级人民法院原党组书记、院长张坚涉嫌受贿一案,由国家监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。日前,最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪对张坚作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。

始终在政法系统工作

张坚生于1955年,祖籍河南,1970年7月参加工作,在职研究生学历,管理学博士学位,研究员。刑事侦察高级工程师,二级大法官。

1972年,结束在湖北省荆门县两年的知青生涯,张坚回城参加工作,在湖北省沙洋机床厂任统计员,但这家工厂属于监狱系统。也就是说,从参加工作直到退休,张坚始终没有离开过政法系统。

此后,他历任湖北省沙洋公安局苗子湖派出所民警、副所长,沙洋苗子湖农场副政委、党委委员,沙洋农管局管教处处长,湖北省监狱管理局副局长、党委委员,副局长、党委副书记。

在湖北监狱系统深耕25年之后,1997年7月,张坚成为湖北省监狱局一把手,同时兼任省司法厅党委委员。

此后,张坚的仕途一路顺遂。2003年,48岁的张坚出任湖北省司法厅长。2008年2月任湖北省高院常务副院长、党组副书记(正厅级),2013年调任安徽省高院院长,跻身省部级高官行列。 任职五年后,2018年,年近63岁的张坚退居二线。

退休一个月后被查,大肆干预插手司法执法活动

2019年7月15日,安徽省第十届委员会第九次全体会议批准张坚等8人因退休或调离安徽辞去省委委员职务,张坚就此不再担任任何公职,正式退休。一个月后,8月25日,张坚被查。2020年1月,张坚被“双开”。

经查,张坚理想信念丧失,背弃初心使命,对党不忠诚不老实,处心积虑对抗组织审查;违反中央八项规定精神,违规出入私人会所接受宴请;不按规定报告个人有关事项,组织函询时不如实说明问题;收受礼金,纵容亲属利用其职务影响谋取私利;执法犯法、以案谋私,大肆干预插手司法执法活动,甚至违规帮助涉黑涉恶罪犯减刑假释、再审改判,破坏司法公正,损害司法公信力,在刑罚执行、案件审理、企业经营等方面利用职务上的便利为他人谋利,并非法收受巨额财物。

曾是文学青年,动用货车专门运送收藏的字画

张坚年轻时是文学青年,身居高位后依然喜欢舞文弄墨,在他身边聚集着一个文人圈子,赋诗作词,一时风雅。

张坚曾在媒体圈有不错的官声。张坚任安徽省高院院长时,一年进京出席两会,在高铁上专门点餐,让列车员送到后面车厢让记者用。在北京开会期间,他又专门吩咐下属,让下属多组织记者聚餐,改善伙食。通常在两会闭幕后,他还推掉其它应酬,专门与记者餐聚。

正是因为多年的交情,在2018年初张坚退休后,湖北与安徽的许多文化人与媒体记者都在不同平台发表文章或诗词,回忆与张坚的相交往事。张坚还填了一首《喝火令》回应文友,其中“放任秋风爽,逍遥宇宙宽”“难得柴桑寂”“松鹤傲云闲”等句,表达出对于卸下重担的退休生活的向往。

据一名与张坚有过交集的人士透露,张坚不仅喜欢舞文弄墨,更雅好收藏字画。从武汉去合肥上任,以及退休后回武汉,均动用了货车专门运送收藏品。张坚曾说这些字画都是捡漏或是用自己的字交换来的。“但这话谁也不会信。假如这些字画都是真品,那就远远超出了张坚的合理收入。”

主政安徽高院曾向蒙冤者登报致歉

张坚喜欢与文人打交道,工作中也善于利用媒体。在湖北时,张坚推出了几名司法系统的典型人物,他撰写文章并刊发在当地媒体的显要位置。通过树立典型人物,对于扭转司法系统的整体形象,起到巨大作用。

2015年9月7日,安徽高院在亳州市委机关报《亳州晚报》上刊登一则公告,为“亳州兴邦公司集资诈骗案”中原判有罪的邱超等19人消除影响,恢复名誉,并向他们赔礼道歉。此后,张坚接受采访称“不存在丢脸的问题。以后还会根据案情情况,考虑向蒙冤者登报致歉”。安徽省高院的这一做法经过媒体不断报道,获得不少好评。

违规帮助涉黑涉恶罪犯减刑假释、再审改判

近年湖北政法系统震荡不断,牵扯出的旧案不少发生在张坚任内。

据《廉政瞭望》报道,湖北商人林明学曾在商场风光一时,后犯罪被判刑20年,之后他获得违法假释,“重出江湖”。林明学被称为湖北“孙小果”,而张坚则是林明学的“熟人”。

林明学是武汉黄陂人,早年经商,上世纪90年代便以经营福尔摩莎夜总会闻名江城。赚到第一桶金后,林明学结交了不少权贵。后来,林明学转战地产与金融,成为湖北有名的富豪。

林明学取得了广西一个县信用社的实际控制权,并以各种手段吸揽存款。后来资金链断裂,该信用社出现挤兑风波,桂林等多地人心惶惶。此事惊动中央,广西方面逮捕了林明学。2001年5月,林明学因涉非法集资诈骗、信用证诈骗等罪名被判处死刑,并处没收个人全部财产。

然而林明学并没有死,他在广西被判刑,然后回湖北服刑,之后屡屡被减刑。近来有法界人士质疑,林明学在广西被判刑,理应在广西服刑,转回湖北较为蹊跷。此时张坚正担任湖北省监狱局一把手,他在其中扮演的角色令人生疑。

2011年,原本被判死刑的林明学获得假释。这一时期,张坚正担任湖北省高院常务副院长。而假释的正常程序是由主管监狱提出建议,报法院裁定。林明学重新活跃在武汉商界,大手笔投资地产,建设了多个楼盘,还拥有多家体育俱乐部。

在林明学被假释的过程中,张坚究竟发挥了哪些作用,还有待进一步披露,但据一名知情人士介绍,张坚与林明学是认识的,而且还有交情。张坚调任安徽高院院长后,有时回武汉度周末,就会来到林明学建在黄陂的私人山庄。而且在对林明学一案进行调查,不断有政法系统官员落马的过程中,张坚也被多次叫去谈话。

2019年5月7日,湖北省纪委监委相关负责人通报了一批涉黑涉恶腐败和“保护伞”典型案件,其中有武汉市委政法委原常务副书记周滨、江汉区人民法院原院长刘汉强违规为涉黑犯罪人员办理假释的问题。林明学被违法假释后,又实施了故意伤害、容留他人吸毒、聚众淫乱、行贿等多种犯罪行为,造成恶劣社会影响。2019年4月,周滨、刘汉强被开除党籍、公职,并移送司法机关依法处理。

据湖北官场一名人士介绍,这起案件牵扯出湖北政法系统许多官员。张坚落马的导火索之一,应该也是林明学案。

张坚被通报“以案谋私,大肆干预插手司法执法活动,甚至违规帮助涉黑涉恶罪犯减刑假释、再审改判”,可见一斑。

(资料来源:中央纪委国家监委、廉政瞭望、最高人民检察院)

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com

通博网址-一电商涉嫌售卖假冒口罩 淘宝平台起诉索赔百万

通博网址-一电商涉嫌售卖假冒口罩 淘宝平台起诉索赔百万

  原标题:电商涉嫌售卖假冒口罩,淘宝平台起诉索赔百万 

  新京报讯(记者 王巍)17日,新京报记者从杭州互联网法院获悉,由于平台一商家售假口罩被苏州市场监管部门查处,淘宝网对涉事商户起诉索赔百万,并要求其致歉。

苏州工业园区市场监管局查获的上万只假“飘安”口罩。受访者供图

  2020年2月3日,苏州工业园区市场监督管理局对苏州某生物科技有限公司进行检查。现场发现一次性口罩1万余只,外包装上标注有“河南飘安集团有限公司”字样。根据品牌方河南飘安集团有限公司出具的《声明函》,现场口罩均为假冒产品。随后,执法人员对假口罩当场予以扣押。得知情况后,淘宝方面下架了该商家商品链接,关闭店铺,并对店铺做永久清退。公安部门也已立案侦查。

  淘宝起诉称,被告的售假行为不仅严重侵害消费者合法权益,还给淘宝造成了经济和商誉上的严重负面影响,应当赔偿损失、并消除影响。

  据悉,杭州互联网法院已经受理该案,将于近期在线公开审理。

 

责任编辑:赵慧芳

更多精彩报道,尽在https://tweetmogul.com